Cómo viajar seguro

¡Qué razón tiene el dicho «más vale prevenir que curar»! Por eso es importante tomar algunas precauciones antes de salir de viaje y tener en cuenta ciertas consideraciones para mantener la salud durante el viaje. Y, por supuesto, también hay que saber qué hay que hacer al regresar a casa. Por eso la Fundación iO ha preparado este taller Viajar seguro.

En este taller hablaremos de lo que hace falta para viajar seguro y mantener la salud. Trataremos de aspectos para prepararse para un viaje, qué hacer durante el viaje y qué hacer al regreso:

• Qué vacunas son recomendables o imprescindibles, donde y cuando ponérnoslas.
• Cómo hacer un botiquín: contenido mínimo, según destino, según enfermedades..
• Qué hacer durante el viaje para minimizar riesgos: precauciones básicas, enfermedades más comunes; profilaxis de la malaria (cómo y cuándo tomarla, efectos secundarios…).
• Qué hacer después del viaje: cuándo es necesario hacerse una revisión; problemas más frecuentes…

Laura Larrégola y Clara Crespillo son médicas con amplia experiencia en medicina tropical y del viajero. Ambas son parte fundamental de ViajarSeguro.org-Fundación iO, una plataforma digital en la que proporcionan información sanitaria, dan consejo personalizado y en tiempo real sobre salud antes, durante y después del viaje. Todo ello con carácter gratuito.

La plataforma ofrece una visión detallada y amplia por países en materia de enfermedades, vacunas y riesgos o alertas locales. Su objetivo es prevenir las complicaciones de salud teniendo en cuenta las circunstancias a las que pueda estar expuesto un turista internacional.